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醫生、月嫂和催乳師對產婦的警告
時間:2016-3-23

醫生、月嫂和催乳師對產婦的警告

 2016-03-07 喜月催乳師 

醫生對產婦的警告



觀察產后出血。產后出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來數據統計,目前導致產婦發生意外的第一原因仍是產后出血,所以應引起高度重視。出血量大于500毫升可診斷為產后出血。臨床中約有6%的產婦由于羊水過多、巨大兒、前置胎盤、產程過長等因素引起產后出血。


關于傷口的清潔和護理。在醫院里護士會每天兩次用高錳酸鉀進行沖洗,回到家里自己的清潔護理也很重要。出院前護士會叮囑要每天進行沖洗,大便后加一次沖洗。可以用礦泉水瓶裝上溫度適中的溫開水,坐在馬桶上,將兩腿抬高這樣子向下沖洗。注意用水要溫開水,而不是開水加涼水。


預防便秘。引起產后便秘的原因,主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水分被過度吸收。其次是懷孕期間,腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。三是分娩晚期,會陰和骨盆或多或少的損傷,通過神經反射,抑止排便動作。四是產后飲食過于講究所謂高營養,缺乏纖維素,食物殘渣減少。五是下床活動不便,許多產婦又不習慣在床上用便盆排便。建議產后第二天即可開始下床活動,逐日增加起床時間和活動范圍。也可以在床上做產后體操,做縮肛運動,鍛煉骨盆底部肌肉,促使肛門部血液回流。具體做法是做忍大便的動作,將肛門向上提,然后放松。早晚各一次,每次10-30回。新媽媽的飲食要合理搭配,葷素結合,適當吃一些新鮮蔬菜瓜果。y注意保持每日定時排便的習慣。


坐月子時間應該是42天。子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小,胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦干重活,就容造成子宮下垂等后遺癥。


什么時候能活動。產后8小時可以在床上坐一會兒。如分娩順利,產后12

小時可以下床、上廁所。產后24小時可以隨意活動,但要避免長時間站立、

久蹲或做重活,以防子宮脫垂。剖腹產產后要平臥6小時,預防麻醉導致頭痛。禁食禁水12小時,當然包括牛奶;勤換衛生巾,保持清潔;腹部的沙袋需放置8小時;12小時后 ,產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位,翻翻身、動動腿。


月嫂對產婦的警告


1、產后不要馬上喝大補湯。 產后第一周月子飲食要清淡,不能大補,中醫上也是說虛不受補,其次大補也會造成漲奶。


2、小米油是產后最佳食品。小米有營養,熬出的小米油是產后第一食物,因為即使沒有排氣,醫院也認可給予產婦米油補充營養。


3、紅糖水可以喝一周。紅糖水中醫認為可以補血,有助于排出惡露,但也僅限于第一周,如果再喝就會導致惡露增多。


4、月子里可以適當活動。以前的產婦注意休息,是因為以前更多的體力活要產婦承擔,現在條件好了,產婦反而要注意活動身體了,月子里適當的活動有助于產后恢復。


5、護理寶寶臍部要注意無菌。我們月嫂經過專業培訓,直到臍部容易污染,所以遇到情況會給寶寶臍帶消毒,當我們不在崗時,家長要注意臍帶消毒,無論是碰到還是弄濕了。


6、最擔心寶寶呼吸急促,口唇青紫。寶寶出生最常發生肺炎,如果一旦出現寶寶口吐泡泡,呼吸急促,口唇青紫,就應該去看醫生,讓醫生來確診。


催乳師對產婦的警告


1、產后不吃母雞,預防回奶;


2、產后1小時內及早喂奶,早開奶;


3、產后三天內不喝湯,預防漲奶,造成大爆奶、石奶;


4、產后每天喂奶10次左右,每次喂奶20分鐘以上,刺激泌乳;


5、韭菜、花椒、苦瓜等可以回奶,避免食用;


6、如果乳房出現硬塊,不要自己處理,應盡快疏通,避免乳腺炎;


7、乳頭皸裂都是喂奶方式不正確造成的,應該找催乳師指導喂奶方法;


8、乳房刺痛有的是奶陣反應(疼的比較輕),有的是乳腺管痙攣(疼的厲害)。


9、產后發汗是對產婦非常有益的保健,可以祛除風寒外邪,預防月子病。

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